Si quieres perder peso enseña a tu cuerpo a orinar
Enseña tu cuerpo a orinar, es todo... Sí, sí, es todo... Instruye tu organismo a la cultura de la evacuación fuidal ordenada y no más.
También: Los 15 errores comunes que no te dejan bajar de peso
Al menos eso es lo que parece que hacen algunos boxeadores o peleadores de las artes marciales mixtas para lograr dar con el peso límite de sus peleas. Esta gente baja 15 libras de un día para otro tan fácil como uno se come un pastel de chocolate acompañado de una cerveza.
Fotos: Artes marciales y UFC
Ultimate fighters Matt Serra, left, and Georges St. Pierre attend a pre-fight news conference in Montreal, Thursday, April 17, 2008. St. Pierre takes on champion Serra for the welterweight title in the main event of UFC 83 on Saturday, in Montreal. (AP Photo/The Canadian Press, Peter McCabe)
AP
NBA Player Shaquille O'Neal and UFC fighter Chuck Liddell at Muhammad Ali's Celebrity Fight Night XIV at the JW Marriott Desert Ridge Resort & Spa on April 5, 2008 in Scottsdale, Arizona..Muhammad Ali's Celebrity Fight Night XIV - Audience.JW Marriott Desert Ridge Resort & Spa.Scottsdale, AZ United States.April 5, 2008.Photo by Michael Caulfield/WireImage.com..To license this image (15697400), contact WireImage.com
WireImage.com
Georges St. Pierre, left, interim UFC welterweight champion, spars with trainer Firas Zahabi on Wednesday, March 26, 2008, in Montreal. St. Pierre will face Matt Serra on April 19 in Montreal. (AP Photo/The Canadian Press, Paul Chiasson)
AP
Georges St. Pierre, UFC interim welterweight champion, trains Wednesday, March 26, 2008, in Montreal. St. Pierre will face Matt Serra on April 19 in Montreal. (AP Photo/The Canadian Press, Paul Chiasson)
AP
CULVER CITY, CA - MARCH 11: UFC fighter Tito Ortiz (L) and adult film star Jenna Jameson in the front row at the Bow & Arrow by Alan Del Rosario Fall 2008 fashion show during Mercedes-Benz Fashion Week held at Smashbox Studios on March 11, 2008 in Culver City, California. (Photo by Michael Buckner/Getty Images for IMG)
Getty Images
CULVER CITY, CA - MARCH 11: UFC fighter Tito Ortiz (L) and adult film star Jenna Jameson in the front row at the Bow & Arrow by Alan Del Rosario Fall 2008 fashion show during Mercedes-Benz Fashion Week held at Smashbox Studios on March 11, 2008 in Culver City, California. (Photo by Michael Buckner/Getty Images for IMG)
Getty Images
CULVER CITY, CA - MARCH 11: UFC fighter Tito Ortiz, adult film star Jenna Jameson and actress Apollonia Kotero pose in the front row at the Bow & Arrow by Alan Del Rosario Fall 2008 fashion show during Mercedes-Benz Fashion Week held at Smashbox Studios on March 11, 2008 in Culver City, California. (Photo by Michael Buckner/Getty Images for IMG)
Getty Images
CULVER CITY, CA - MARCH 11: UFC fighter Tito Ortiz and Adult Film Star Jenna Jameson pose in the front row at the Bow & Arrow by Alan Del Rosario Fall 2008 fashion show during Mercedes-Benz Fashion Week held at Smashbox Studios on March 11, 2008 in Culver City, California. (Photo by Michael Buckner/Getty Images for IMG)
Getty Images
BEVERLY HILLS, CA - FEBRUARY 24: UFC Fighter Tito Ortiz and actress Jenna Jameson attends the 18th Annual Night Of 100 Stars Gala held at the Beverly Hills Hotel on February 24, 2008 in Beverly Hills, California. (Photo by Mat Szwajkos/Getty Images)
Getty Images
NEW YORK - FEBRUARY 07: Jenna Jameson and UFC fighter Tito Ortiz visit the Alice + Olivia Fall 2008 Collection during Mercedes-Benz Fashion Week Fall 2008 on February 7, 2008 in New York City. (Photo by Donald Bowers/Getty Images for Payless ShoeSource)
Getty Images
Duane Ludwig, quien pelea en las artes marciales mixtas ha revelado una técnica que no parece muy ortodoxa pero afirma quitarte el 10 por ciento del peso de tu cuerpo en 24 horas.
"No diré todos mis secretos pero la carga de agua que llevamos es grande. Me tomo alrededor de un galón de agua al día y entreno al cuerpo para orinar regularmente. Luego que el peso comienza a subir entonces no tomo más agua pero mi cuerpo aún orina. Y de esa manera pierdo todo el peso provocado por el agua".
Ludwig ha pesado 175 libras dos días antes de una pelea para la cual debe marcar 165 y nunca ha tenido problemas para hacer el peso. Así que la cosa le funciona a él, pero yo no me atrevería. Mi cuerpito es muy mal educado y no sabe orinar tanto así.
Categorias:
- Boxeo
Comments
6:36 PM Oct 1st 2008
Pablo
Este post contiene una verdad a medias. Si bien es necesario orinar, debido a que las grasas se eliminan por ese fluido, es necesario que el líquido ingerido sea "agua pura".
Por otra parte, el cuerpo necesista recibir en forma equilibrada y diariamente todos los nutrientes que le permitan a su biología funcionar adecuadamente.
En este sitio hay información nutricional: http://www.herbal.regalias.net
5:39 PM Oct 2nd 2008
leo
Eso es un disparate. Orinar no tiene nada que ver con bajar de peso.
Pero si quieres de veras bajar de peso, hazme miembro del Bally y aprovecha las saunas calientes,los ejercicios y las piscinas...entonces me daras las gracias cuando notes que en una semana habras perdido calorias y por lo tanto, grasas.
12:07 PM Jul 9th 2011
Timo
Si se pierde peso de esta manera pero en realidad no es q se elimina mediante la orina la grasa tal cual es, si no q hay un proceso de oxidación de acidos grasos y estos a la vez se convierten en energia mediante otros procesos, supuestamente hay q beber agua entre 3 litros diarios aprox. y beber de a poco durante las horas del dia hasta llegar a los 3 litros aprox. y hay q ir a orinar regularmente, de manera q se orine poca cantidad de liquido en cada vez, pero q se orine muchas veces diariamente.
Espero haber podido ayudar un poco. Saludos
7:32 PM Oct 2nd 2008
yo
leo eres un ignorante.
se piere peso de esa forma.
lo fisicocuturistas lo llaman depletacion.
se tira todo el liquido del cuerpo aunque no es muy recomendable por que el peso se gana al volver a beber liquidos.
8:36 PM Oct 2nd 2008
teresa
Es cierto que se pierde peso cuando orinas pues la mitdad de nuestro peso es agua, eso ni dudarlo, aparte de que es muy saludable pues atraves de la orina se eliminan las toxinas del cuerpo y que causan muchas enfermedades al organismo un cuerpo toxico es un cuerpo con mucho problemas de salud...gracias.